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Seguiamo dal Principiante all'Avanzato:

10 KM,  Mezza Maratona, Maratona, Trail Running, Triathlon, Hyrox, IronMan, Benessere...

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Con il Coach RUN+ hai Analisi della corsa, Calcolo Zone intensità, Programma personalizzato di corsa, Esercizi di Forza ed Equilibrio.

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Monitoriamo i tuoi progressi con valutazioni regolari e adattiamo istantaneamente l'allenamento. Fino a creare la tua Strategia di gara per farti rendere al massimo​

Metodo RUN+

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L'allenamento RUNPIU unisce corsa ed esercizi funzionali per migliorare Postura, Tecnica, Forza, Velocità ed Equilibrio, offrendo programmi personalizzati per tutti i livelli.

A Parma, RUNPIU si distingue per la sua attenzione alla tecnica di corsa e performance, con un sistema unico che supporta Trail running, Corsa su strada, Triathlon e Hyrox.

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Perchè scegliere RUN+:

Metodo Scientifico, Test del Lattato professionale, Analisi Biomeccanica, Programmi Personalizzati, Assistenza continua, Coach certificati.

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Scopri come migliorare la tua corsa con il nostro coaching professionale in presenza e online!

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IN PIU' hai le nostre APP GRATIS per ZONE di allenamento personalizzate, PASSO GARA per definire in quanto tempo finirai la tua prestazione, la tua necessità di CARBOIDRATI, la tua STRATEGIA DI INTEGRAZIONE Sportiva.

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​​ALLENAMENTI PERSONALIZZATI​​

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Analisi della Corsa, Tabelle Allenamento con assistenza 24/24, Strategia gestione Gara e Integrazione sportiva.

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MERCOLEDI' e VENERDI' partecipa ai nostri ALLENAMENTI OUTDOOR di CORSA FUNZIONALE in GRUPPO a Parma. ​

Allenamenti dedicati a TECNICA e PERFORMANCE. In più il week end organizziamo allenamenti con tema sempre diverso.

Il cuore del sistema RUNPIU sono i FOCUS POINT funzionali per la corsa.

Gli allenamenti sono adatti a tutti i livelli.​

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ANALISI e VALUTAZIONE BIOMECCANICA DELLA CORSA e TEST DEL LATTATO

 

Valutiamo sul campo le tue potenzialità, POSTURA, APPOGGIO DEI PIEDI, EFFICACIA DELLA SPINTA e PASSO.​

Analizziamo il LATTATO NEL SANGUE per determinare le corrette ZONE  di intensità, con strumentazione professionale.

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​Ottieni gratuitamente le 5 ZONE di intensità specifica per poterti allenare sempre a top e in più l'organizzazione settimanale con il SISTEMA POLARIZZATO per ottenere massimi risultati.

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Ottieni gratuitamente in quanto tempo terminerai la gara in base al tuo passo medio.

Puoi calcolare la tua prestazione su 10 km, Mezza Maratona, Maratona e Trail Running.

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Ottieni gratuitamente quanti CARBOIDRATI sono necessari per i tuoi Allenamenti e Gare in base ai tuoi dati personali, Lunghezza del percorso, Altimetria, Tempo previsto a percorrerlo e Livello di runner.

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