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IL TUO OBIETTIVO
10 KM, Mezza Maratona, Maratona, Trail Running, Triathlon, Hyrox, IronMan, Benessere...
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Con il Coach RUN+ ottieni allenamenti personalizzati e adatti ai tuoi obiettivi ogni settimana...
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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI
Monitoriamo i tuoi progressi con valutazioni regolari e adattiamo istantaneamente l'allenamento.ā
RUNPIU E'...CORRERE FUNZIONALE!!!
La perfetta alchimia tra Corsa ed esercizi Funzionali, per un risultato unico nel suo genere, che soddisfa amanti del TRAIL RUNNING, CORSA SU STRADA, HYROX, TRIATHLON, IRONMAN e BENESSSERE.
L'allenamento RUPIU è ideale per tutti i livelli ed obiettivi sportivi.
Puoi allenarti con:
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GROUP RUNNING con sessioni Infra-Settimanali per Tecnica e Funzionalità nella corsa con il sistema FOCUS POINT e Week End dedicati a Resistenza e Abilità alla Corsa con temi sempre diversi.ā
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PERSONAL RUNNING per allenamenti su misura e ANALISI biomeccanica della corsa sul campo.ā
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IN PIU' hai le nostre APP GRATIS per:
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Calcolare le tue 5 ZONE di allenamento personalizzate
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Calcolare in QUANTO TEMPO finirai la tua gara
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Calcolare la tua STRATEGIA DI INTEGRAZIONE Sportiva.
āāALLENAMENTI DI GRUPPOāā
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MERCOLEDI' e VENERDI' partecipa ai nostri ALLENAMENTI OUTDOOR di CORSA FUNZIONALE in GRUPPO a Parma.
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Allenamenti dedicati a TECNICA e PERFORMANCE. In più il week end organizziamo allenamenti con tema sempre diverso.
Il cuore del sistema RUNPIU sono i FOCUS POINT funzionali per la corsa.
Gli allenamenti sono adatti a tutti i livelli.ā
ANALISI e VALUTAZIONE BIOMECCANICA DELLA CORSA e TEST DEL LATTATO
Valutiamo sul campo le tue potenzialità, POSTURA, APPOGGIO DEI PIEDI, EFFICACIA DELLA SPINTA e PASSO.
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Analizziamo il LATTATO NEL SANGUE per determinare le corrette ZONE di intensità, con strumentazione professionale.
Con i dati raccolti andremo a migliorare e rendere la tua corsa EFFICACE e SENZA INFORTUNI con esercizi e PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATI.
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